Una receta de verduras muy sana y realmente sencilla de elaborar, con un ingrediente como la berenjena, un producto culinario muy apreciado por diferentes culturas.
Muchas naciones tienen un plato típico elaborado a partir de berenjena:
- En España, los catalanes tienen la samfaina, la escalivada o el espencat donde la berenjena se acompaña del pimiento.
- Los italianos tienen la caponata, la parmigiana (uno de los platos más famoso con la musaca griega), gli scapici (conserva en aceite típica del sur de Italia).
- Los griegos tienen la musaca.
- Los turcos tienen el İmam bayıldı.
- Los árabes el baba ganush.
Nosotros en este caso cocinamos una Crema de berenjenas muy sana, que seguro que os sienta de maravilla para la cena.
Si bien no queda mucho para que empecemos a elaborar en casa platos a base de legumbres, podemos empezar a entonar nuestro cuerpo con platos que, hasta hace unos días, tomábamos en frío.A la lista de recetas de cremas frías que podemos tomar verano como vichyssoise, crema de calabacín, crema de zanahorias, crema de guisantes, crema de espárragos trigueros o un buen gazpacho de cerezas, podemos añadir esta crema de berenjenas. Aunque en esta ocasión, y por que así nos lo pedía el cuerpo, la hemos tomado bien calentita.
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| Tiempo de preparación | 30 minutos |
| Raciones | 4 personas |
Ingredientes
- 3 berenjenas
- 1 Cebolla
- 2 patatas medianas
- 200 ml Nata líquida para montar 35% M. G.
- 1 l Caldo de ave o verdura
- Aceite de oliva
- sal
- Pimienta
- pan en picatostes
Ingredientes
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Instrucciones
- Ponemos a pochar en una cazuela, con tres cucharadas de aceite de oliva, la cebolla, limpia y cortada en juliana fina.
- Cuando la veamos que empieza a cambiar de tono, añadimos las berenjenas, peladas y cortadas en dados.
- Removemos, sazonamos y dejamos que se poche a fuego lento, unos cinco minutos.
- Cubrimos con el caldo e incorporamos las patatas, que habremos pelado y cortado en trozos con anterioridad.
- Tapamos y dejamos cocer a fuego medio 20 minutos.
- Trituramos con la batidora o Thermomix, pasamos por un chino.
- Añadimos la nata, mezclamos bien, rectificamos el punto de sal y ponemos a calentar la crema de berenjenas.
- Servimos la crema de berenjenas bien caliente acompañada por unos picatostes y aderezada con un poco de pimienta recién molida.
