Farmacy London abrió sus puertas en 2016 en el barrio de Notting Hill, con la idea de ofrecer una variedad de comida fresca, a base de productos de temporada, con un equilibrio nutricional, de proveedores locales y con conciencia medioambiental y sostenible.
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La cocina es un proceso creativo y este libro ayuda a preparar comida sabrosa para alimentar el cuerpo y proporcionar energía al alma, un proceso que cada uno puede llevar a su propia cocina. Cada vez es más importante que pensemos en cómo decidimos comer y vivir y en el impacto que la vida moderna está causando sobre nosotros, nuestro entorno y sus recursos naturales.
En el presente libro se incluyen ideas nuevas y útiles sobre cómo cocinar bien con alimentos vegetales y cómo realizar cambios importantes que se van a notar. Encontraremos consejos sobre lo beneficioso que resulta un estilo de vida a base de alimentos básicos que deberíamos tener en nuestra despensa para poder preparar con ellos platos asequibles y deliciosos sin tener que ser vegetariano para disfrutar de ellos.
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Farmacy Kitchen. Recetas para una vida consciente
La cocina es un proceso creativo, aunque nunca viene mal una ayuda para preparar comida sabrosa destinada a alimentar el cuerpo y proporcionar energía al alma, un proceso que cada uno puede llevar a su propia cocina. Cada vez es más importante que pensemos en cómo decidimos comer y vivir y en el impacto que la vida moderna está causando sobre nosotros, el planeta y sus recursos naturales.
En este libro se incluyen ideas nuevas y útiles sobre cómo cocinar bien con alimentos vegetales y cómo realizar cambios importantes que se van a notar. Veremos lo beneficioso que resulta un estilo de vida consciente, no solo para la salud individual, sino también para la comunidad, el medioambiente y el mundo en general.
Muy a menudo, más aún cuando somos jóvenes, solemos alimentarnos de forma poco -nada- saludable. Hasta que logramos cambiar nuestros hábitos, asumimos un viaje largo lleno de retos, que nos conduce a buscar y aprender a disfrutar de la comida sana, la mayoría de las veces basada en vegetales. Es en ese momento cuando solemos dejar de ver atractiva la «comida basura» e infinidad de productos procesados que encontramos (y antes buscábamos) en los supermercados.
![farmacy kitchen camilla fayet recetas dulces](https://www.eladerezo.com/wp-content/uploads/2019/01/farmacy-kitchen-camilla-fayet-recetas-dulces-1200x799.jpg)
Este momento de «rechazo» y de búsqueda de un cambio en nuestra alimentación suele llegar a la vez que los problemas comunes del cuerpo adulto, es decir, cuando nos encontramos con sobrepeso, colesterol alto, azúcar alto y otras «maravillas» todas ellas evitables en gran medida con una alimentación adecuada.
A través de las páginas de Farmacy Kitchen, el lector obtendrá todos los conocimientos necesarios para priorizar la salud y el bienestar, con una orientación cercana y empática que ayudará a cambiar nuestra forma de vida y de alimentarnos. Los cambios no solo vendrán físicamente, sino que se notarán también en el aspecto emocional.
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